Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 57,03g | Karb: 27,61g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Progresso Chicken Broth. Makan Malam: Publix Diet Tonic Water, Sicilia Lime Juice, Vodka, Great Value Distilled White Vinegar, Cucumber (Peeled) , Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Dole Romaine Lettuce, Sweet Onions , Kikkoman Oyster Sauce, Great Value Broccoli & Cauliflower, Prime Rib. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|