Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 69,88g | Karb: 97,41g.
Makan Pagi: Банан, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Семга Слабосоленая, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Makan Malam: Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jula_02
|