Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2491 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 160,73g | Karb: 326,67g.
Makan Pagi: Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Smart Piselli Surgelati, la Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. Makan Malam: Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Esselunga Polpa Trita Scelta Razza Piemontese. Camilan/Lainnya: Kellogg's Coco Pops Risociok, CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Burro di Arachidi. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|