Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1464 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 82,33g | Karb: 155,53g.
Makan Pagi: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Chikalab Суфле, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо. Makan Siang: Chikalab Суфле, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Makan Malam: Di&Di Отруби Амарантовые Сквален, Активия Йогурт Натуральный. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Сельдерей, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan health_coach_Daria
|