Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
1195 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 49,06g | Karb: 131,47g.
Makan Pagi: Prisma Томат Розовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Almette Творожный Сыр Сливочный. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Мандарины, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, ВкусВилл Грецкий Орех, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maridel Филе Нерки Слабосоленое , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan health_coach_Daria
|