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Dann starten wir mal wieder. So kann es nicht weiter gehen!!!!
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75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1380 kkal
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Lemak: 17,71g | Prot: 72,97g | Karb: 226,59g.
Makan Pagi: Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Alnatura Gemüsebrühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Reis-fit High Protein Reis. Makan Malam: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Seitenbacher Cornflakes. Camilan/Lainnya: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Beste Ernte Kirschgrütze, Optiwell Magermilch Joghurt 30% Mehr Protein. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Schacka, du schaffst das! ❤️
04 Jan 23 oleh anggota: Gaenseliese
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Sejarah Berat Badan Jan1977!
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