Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 65,39g | Prot: 99,91g | Karb: 106,89g.
Makan Pagi: Магнум Хурма, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Makan Siang: Картофель Отварной, Курица Вареная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|