Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 97,59g | Prot: 46,24g | Karb: 174,69g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Pasty. Makan Malam: Ginsters Original Cornish Pasty, Chip Shop Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|