Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 83,20g | Karb: 216,87g.
Makan Pagi: Rotkohlsalat. Makan Siang: Rotkohlsalat, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Bofrost Schlankwels-Rückenfilet . Makan Malam: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ja! Camembert 45%, Milfina Butter , Rotkohlsalat, Aldi Steinofenbrötchen. Camilan/Lainnya: Schokoladenstückchen, Orangen, Ja! Feine Salzstangen (25g), Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karli247
|