Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2535 kkal
|
Lemak: 100,91g | Prot: 123,19g | Karb: 277,12g.
Makan Pagi: Bombbar Топпинг Сгущенка Вареная, Dr. Korner Хлебцы, Петмол Сливки 33%, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Голубика, АТБ Форель Холодного Копчения, ВкусВилл Молоко 2,5%, Valio Масло Сливочное 82%, Буше Хлеб Пшеничный, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон Нарезной, Роян Пастила Пастила без Сахара, Grondard Конфеты Марципан, Рыбный Суп, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Окей Багет с Сыром. Makan Malam: Bombbar Топпинг Сгущенка Вареная, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Буше Хлеб Пшеничный, АТБ Форель Холодного Копчения, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Мандарины, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fantasty1
|