Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
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52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2371 kkal
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Lemak: 55,18g | Prot: 200,82g | Karb: 253,33g.
Makan Pagi: ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Leche de Almendras Zero. Makan Siang: Hacendado Yogur Natural 0%, Prozis Whey Isolate Zero, Plátano, Life Pro Crema de Arroz. Makan Malam: Salmón, MyProtein Caseína Micelar, Hacendado Arándanos Enteros , Melendez Patata, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Yogur Natural 0%. Camilan/Lainnya: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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