Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 134,95g | Karb: 170,09g.
Makan Pagi: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Вафли, ВкусВилл Хурма Вяленая, Олина Овсянка. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Олины Куриные Котлеты. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Олины Сырники, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оля_Франция
|