Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 20,91g | Prot: 34,36g | Karb: 185,78g.
Makan Pagi: Padaria Pão Francês, União Açúcar Mascavo, Itambé Leite Desnatado em Pó. Makan Siang: Sopa de Legumes, Kero Coco Água de Coco, Padaria Pão Francês. Makan Malam: Ameixas. Camilan/Lainnya: Kero Coco Água de Coco, Club Social Original , Dicel Açúcar Mascavo, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Café Expresso. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @cloe
|