Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 52,55g | Karb: 137,67g.
Makan Pagi: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, Seeberger Cashewkerne, Banane, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Siang: Cucina Parmigiano Reggiano, Edeka Bolognese, Giovanni Rana Tortellini Ricotta & Spinaci. Makan Malam: Hartgekochtes Ei, Philadelphia Original, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Babybel, Ja! Mini Brezeln mit Salz, Apfel, Dole Mandarinen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cj 42
|