Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
133,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 62,38g | Prot: 108,52g | Karb: 118,72g.
Makan Pagi: Equate Plant-Based Protein Supplement, Kroger Vitamin D Whole Milk. Makan Siang: Wonder Classic White Sandwich Bread, Kraft Mayo, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice. Makan Malam: Wonder Classic White Sandwich Bread, Tuna Salad. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|