Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 98,17g | Karb: 189,47g.
Makan Pagi: Льняные Семена, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Хлебогор Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо. Makan Siang: Свекла Вареная, Картофель Отварной, Капуста, Лук, Морковь. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Яичный Белок, Яблоко, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Танюшка Ник.
|