Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 51,78g | Prot: 46,16g | Karb: 135,62g.
Makan Pagi: Splenda Endulzante sin Calorías, Té (Infusión), Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Huevo Revuelto. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Mantequilla, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Verduras al Vapor, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Makan Malam: Quaker Hot Cakes de Avena. Camilan/Lainnya: Té (Infusión), Splenda Splenda Naturals Stevia, Mandarinas. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violetacasta
|