Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3426 kkal
|
Lemak: 123,94g | Prot: 112,09g | Karb: 474,61g.
Makan Siang: Rapsöl, pellkartoffeln, ja lachsfilet, knorr knoblauch sauce, brokkoli. Makan Malam: Dulano Delikatess Jagdwurst, Mischbrot, Olivenöl, Mehrkornbrötchen, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rucola, Tomaten, Zwiebeln, Chicoree, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Honig, Harry Balance Toast (38g), Zetti Edel Bitter 75% Kakao, Möhren, Orangen, Äpfel, Lorenz Salzstangen. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|