Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2014
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2014:
|
1553 kkal
|
Lemak: 110,62g | Prot: 80,03g | Karb: 75,26g.
Makan Pagi: Carnation Instant Breakfast Essentials No Sugar Added - Rich Milk Chocolate, Almond Milk Vanilla Unsweetened . Makan Siang: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Fire Side Gourmet Black Angus Beef Patties - Vidalia Onion. Makan Malam: Peanut Butter, Swiss Miss Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Camilan/Lainnya: Protein Bar Dark Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dobiepaws
|