Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 91,13g | Prot: 99,98g | Karb: 142,12g.
Makan Pagi: REWE Bio Salami, Chia Brötchen, Neujahrsbrezel, Kaffee mit Milch, Kiwi, Kerrygold Extra Ungesalzen. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, OceanSea Lachs-Spitzen. Makan Malam: Avocado, Goldsteig Protinella. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|