Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 82,13g | Karb: 81,56g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Dymatize Протеин , Киндер Киндер Сюрприз. Makan Siang: Золотой Стандарт Мороженое , Кетчуп, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Makan Malam: Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .k0l_0bok.
|