Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2014
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2014:
|
2028 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 85,21g | Karb: 361,64g.
Makan Pagi: Мандарины, Сокол Зефир Жизель, Рот Фронт Ромашка, Nua Lakti, Bio Max Био-Йогурт Клубника, Tasty Everyday Мультизерновые Хлопья с Клубникой и Малиной, Травяной Чай, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Makan Siang: Красное Яблоко, Брест Литовск Простокваша, Виноград, Банан, Чай, Сушеная Клюква (Подслащенная), Творог (Полностью Обезжиренный), Мандарины. Makan Malam: Говядина Тушеная, Семга Слабосоленая, Мёд, Травяной Чай, Помидоры, Чеснок, Руккола, Мультизерновой Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anka.ru
|