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63,2 kg.🥰Das heißt 1,4 kg Zunahme.👍👍👍
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63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1070 kkal
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Lemak: 33,96g | Prot: 55,53g | Karb: 135,60g.
Makan Pagi: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Glück Pfirsich Marmelade, Glück Marmelade Kirsche, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Becel Vital Omega 3, Dinkelbrot. Makan Siang: Pellkartoffeln, Rührei, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Ehrmann High Protein Shot Caramel, Glück Erdbeeren Passiert , Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Becel Vital Omega 3, Pfefferminztee, Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Blaubeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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