Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
1995 kkal
|
Lemak: 77,81g | Prot: 69,61g | Karb: 168,70g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Maggi Paprika-Hack-Pfanne, Maggi Paprika-Hack-Pfanne. Makan Malam: Edeka Steinofen Baguette, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. Camilan/Lainnya: Hugo, Kinder Cards, Beck's Bier (330ml). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chaos313
|