Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1222 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 47,14g | Karb: 172,37g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Braeburn Äpfeln. Makan Malam: Pommes Frites, Gyros. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Latte Macchiato, Spekulatius, Kinder Cards. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chaos313
|