Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 70,31g | Prot: 85,60g | Karb: 190,95g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеная Клюква, Arahis Project Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Манго, Увелка Пшено Шлифованное. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Черкизово Карбонад в Имбирном Маринаде с Паприкой , Белая Дача Салатный Микс, Artfruit Авокадо ХАСС, President Плавленный Сыр Чеддер, Буше Хлеб Строгановский, Черкизово Карбонад в Имбирном Маринаде с Паприкой . Makan Malam: Arahis Project Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Киви, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Camilan/Lainnya: Самокат Батончик Гранола Апельсин, Самокат Кекс Мраморный в Молочном Шоколаде, Самокат Кекс Мраморный в Молочном Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|