Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 48,55g | Karb: 86,61g.
Makan Pagi: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Leinsamen, Magerquark, Hanfsamen, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt. Makan Siang: Butterkuchen, Möhren, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Honig, Florette Feldsalat , Ikea Allemansrätten , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ikea Huvudroll. Camilan/Lainnya: Weißer Tafelwein. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|