Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 127,93g | Karb: 108,15g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Malam: Сывороточный Протеин. Camilan/Lainnya: Хурма, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|