|
UPS, heute geht's los
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 78,49g | Karb: 144,26g.
Makan Pagi: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Harry Toastbrot, Corny Free Schoko. Makan Siang: Äpfel, Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Kefir Mild, Chia-Samen. Makan Malam: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Brokkoli. Camilan/Lainnya: Pringles Paprika. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Jan 23 oleh anggota: Sly 62
|
👍💪 bei mir erst wieder morgen... haben heute noch so viele definitiv nicht in den ETB passende Raclette-Reste 🙈
02 Jan 23 oleh anggota: BenZac
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sly 62
|