Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 135,49g | Prot: 62,68g | Karb: 23,21g.
Makan Pagi: Vitaquell Kokosöl, Kaffee, Ener Bio Kokosöl, Kerrygold Butter. Makan Siang: Kerrygold Butter, Kaffee, Vitaquell Kokosöl. Makan Malam: Extra Natives Olivenöl, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kirschtomaten, Aldi Paprika, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Kann schon mal vorkommen 🫣
03 Jan 23 oleh anggota: DieOmer
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherybutterblümchen
|