Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 39,75g | Prot: 49,30g | Karb: 133,38g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Äpfel, Karotten. Makan Siang: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Mehrkornbrötchen, Beemster Mild, miree Knoblauch. Camilan/Lainnya: Kühne Schlesische Gurkenhappen. lagi...
|
|
2887 kkal
|
Latihan:
Duduk - 8 jam, Berdiri - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antonia Reineke
|