Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 45,29g | Prot: 87,51g | Karb: 64,42g.
Makan Pagi: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Parmalat Молоко 3,5%. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 3,2% , Огурец, Мясо Есть Ребра Бараньи. Makan Malam: Село Зеленое Молоко 3,2% , Говяжий Стейк (Только Постный). Camilan/Lainnya: Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|