Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2684 kkal
|
Lemak: 129,52g | Prot: 98,83g | Karb: 294,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Вкус Пломбир Ванильный , Лесное Чудо Брусника, Планета Витаминов Брусника, Перекресток Сельдь под Шубой, Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Перекресток Салат Семга под Шубой, Fazer Хлеб Подовый. Makan Siang: Мандарины, Мандарин, Магнит Мандарины, Дикси Мандарины, Перекресток Мандарины, Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрау-Дюрсо Abrau Vinonade, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Меридиан Кижуч Слабосоленый. Camilan/Lainnya: Curtis Чай Зеленый, Каждый День Финики Сушеные. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|