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euch allen guten Start ins neue Jahr.
lasst es euch gut gehen. macht was ihr wollt , ihr könnt alles schaffen. ich übriges auch. ist nicht so leicht sich es selbst zu sagen. seid gut zu euch 🥳
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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591 kkal
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Lemak: 26,11g | Prot: 39,05g | Karb: 55,17g.
Makan Siang: Müsli, Äpfel, Magerquark. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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