|
Happy New Year everyone!! I’m going to work very hard to try & make my goal and I wish you all the same! Cheers to 2023!
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 71,70g | Prot: 57,17g | Karb: 99,47g.
Makan Pagi: Avocados , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , HEB Essential Grains 100% Whole Wheat Bread. Makan Malam: Mi Tienda Tostadas, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Spinach , Refried Beans, Sour Cream, Taco Meat, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Food Lion Lemon Loaf Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arod92324
|