Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 79,79g | Prot: 75,38g | Karb: 95,53g.
Makan Pagi: Баклажаны Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Alce Nero Рис Коричневый Нешлифованный, De Luxe Льняное Масло, Семга Запеченная. Makan Malam: De Luxe Льняное Масло, Schar Wrap, Помидоры, Auricchio Pecorino Romano, Яйцо. lagi...
|
|
2099 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 47 menit, Переваривание пищи - 1 menit, Работа тела - 1 menit, Tidur - 10 jam, Ходьба 10 000 шагов - 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnFirst
|