Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 88,38g | Karb: 125,83g.
Makan Pagi: WellMix Diätdrink. Makan Siang: Aldi Bio Kaisergemüse, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Alnatura Mais Amaranth Waffeln Rosmarin, WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Wagner Steinofen Pizza Salami . lagi...
|
|
4443 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven.wunsch
|