Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 72,42g | Prot: 62,67g | Karb: 132,40g.
Makan Siang: Tea with Milk and Sugar. Makan Malam: Butter , Cooked Pearl Onions, Swiss Cheese , Ham (Whole, Cured, Roasted) , Au Gratin Potatoes (Using Butter) . Camilan/Lainnya: Snack Pack Chocolate Pudding, Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas , D'Italiano Original Thick Slice Bread. lagi...
|
|
370 kkal
|
Latihan:
Yoga - 10 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaMariabc
|