Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 70,23g | Karb: 97,27g.
Makan Pagi: Latte di Soia, Orto d'Autore Composta di Pesche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Makan Siang: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pasta al Forno. Makan Malam: Regione che Vai Cacioricco, De Mori Grissini al Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cavolo Nero Cotto, Gamberi, Vitello Magro, Brodo di Carne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prv1929
|