Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2022
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
379 kkal
|
Lemak: 18,96g | Prot: 28,58g | Karb: 21,49g.
Makan Pagi: Ei, REWE Brötchen (60g). Makan Siang: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke.491
|