Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
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64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1255 kkal
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Lemak: 56,43g | Prot: 50,75g | Karb: 139,35g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Blues Cola Zero, Kinder Bueno, Tre Mulini Crostini Snack, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Ketchup, Foglia Verde Lattughino, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Grana Padano Scaglie di Grana , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1586 kkal
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Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 29 menit, Tidur - 5 jam dan 31 menit. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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