Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 86,25g | Prot: 98,06g | Karb: 165,66g.
Makan Pagi: Груша, La Creme Торт Черничный Мусс, Большая Кружка Сливочное Молоко, Икра Красная, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Каравай Батон Городской, Киприно Сыр Швейцарский 50%. Makan Siang: Тимоша Козинак Кунжутный, Большая Кружка Сливочное Молоко, Помидоры, Рис Отварной, Ветчина_2, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|