Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 66,96g | Prot: 59,94g | Karb: 197,89g.
Makan Pagi: Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Makan Siang: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Altınbaşak Light. Makan Malam: Mücver, Çerezya Tuzlu Fıstık, Kepekli Ekmek, Pırasa Yemeği. Camilan/Lainnya: Kırmızı Lezzetli Elma. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizzztokerrr
|