Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 67,76g | Karb: 182,39g.
Makan Pagi: Clover Long Life Full Cream Milk, Five Roses Tea, Huletts Brown Sugar. Makan Siang: Checkers Pink Coconut Snowballs, Orange Grove Fresh Full Cream Milk, Huletts Brown Sugar, Five Roses Tea, Mutton Biryani. Makan Malam: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Potatoes, Corn on The Cob with Butter , Pick n Pay Crumbed Chicken Schnitzel, Gem Squash. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KLKnoll
|