Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 50,55g | Prot: 55,13g | Karb: 133,44g.
Makan Pagi: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 西井村 翅小腿, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, Costco 酪梨油, 秀珍菇, 洋菇, 小紅蘿蔔, 高麗菜, 蝦, 豆腐. Camilan/Lainnya: 桂冠 花生湯圓, 紅豆湯, 洽洽 葵瓜子, 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saprinna600
|