Daftar  |  Masuk

Jurnal cornelialindya, 01 Jan 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
50 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Januari 2023:
951 kkal Lemak: 29,18g | Prot: 73,27g | Karb: 94,14g.   Makan Pagi: Del Monte Saus Barbeque, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Garam, Lada Hitam. Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang. lagi...
1239 kkal Latihan: Istirahat - 20 jam, Tidur - 4 jam. lagi...
berat badan stabil





Sejarah Berat Badan cornelialindya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.