Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
2648 kkal
|
Lemak: 91,86g | Prot: 132,80g | Karb: 194,74g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Капуста Белокочанная, Лук, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Сердце Куриное, Пора Есть Рожок с Ванилью, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Пятерочка Дыня Эфиопка. Makan Siang: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, La Trattoria Пармезан, Zonin Просекко , Перекресток Мандарины, Пятерочка Дыня Эфиопка. Makan Malam: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Чизбургер, Евразия Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|