Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
2154 kkal
|
Lemak: 101,56g | Prot: 112,58g | Karb: 236,21g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Schmidt 647 Hot Dog Rolls, Country Archer Mini Beef Sticks, Schmidt 647 Italian Bread, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Kraft Light Mayonnaise, Aidells Chicken & Apple Sausage, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. Makan Malam: Sbarro Cheese Pizza, Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Mateo's Gourmet Salsa, Kroger Light Sour Cream, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. Camilan/Lainnya: Doritos Nacho Cheese Crackers, Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|