Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
1436 kkal
|
Lemak: 64,70g | Prot: 56,93g | Karb: 169,46g.
Makan Pagi: Шампиньоны Жареные, Хлеб, Ветчина Куриная, Колбаса Варено-Копченая, Салат Оливье, Салат из Свеклы с Майонезом, Чай с Молоком, Легкое Утро Творог Сладкий. Makan Malam: Чай с Молоком, Burger King Бургер Криспи Чикен, Сосиска, Султан Рожки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Оливье, Шампиньоны Жареные. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Мандарины, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|