Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
122,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 48,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
2051 kkal
|
Lemak: 70,68g | Prot: 160,61g | Karb: 176,99g.
Makan Pagi: REWE Banane, Blaubeeren, REWE Tafeltrauben, REWE Frei von H-Vollmilch Laktosefrei 3,5% Fett, REWE Frei von H-Vollmilch Laktosefrei 3,5% Fett, Zimt, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, DM Bio Haferflocken Glutenfrei. Makan Siang: Bofrost Kaisergemüse, Knorr Soße Zum Braten Extra, Giesecke Kartoffel Taler , Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Makan Malam: Rispentomaten, REWE Romana Salatherzen, Ja! Räucherlachs, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen. Camilan/Lainnya: Berliner, Nestle Knackige Mousse Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simi321
|